{ "title": "Sürekli Yutkunma", "image": "https://www.yutak.gen.tr/images/Surekli-Yutkunma-91571.jpg", "date": "20.01.2024 12:01:36", "author": "Remziye Turan", "article": [ { "article": "Sürekli yutkunma, Kulak burun boğaz uzmanları günde 1 litre kadar geniz akıntısının olmasını normal karşılamaktadırlar. Ancak bu akıntının daha fazla oluşması sıkıntılı bir durumdur. Sürekli geniz akıntısı gece uykuda olunca öksürük krizleri ile sık, sık kişiyi uykusundan uyandırarak hem uykuyu hem de hayatı sıkıcı bir hale getirir. Sürekli yutkunma boğazı temizleme durumu gıcık tutması ve öksürük konuşma esnasında kişiyi zor duruma düşürür. Aslında burunuza solunum yolu ile vücuda giren mikropları dışarı atmak sürekli olarak geniz akıntısı üretir. Normalde bir insanın günlük olarak vücuduna alması gereken sıvı miktarı en az bir buçuk litre olması gerekir. Bundan az alınan sıvı miktarı burun içerisindeki mukozayı ve geniz akıntısının miktarını ve yoğunluğunu arttırmaktadır. Bu geniz akıntısının yoğunlaşması kişiye rahatsızlık verir.