{
    "title": "Gece Yutkunma Zorluğu",
    "image": "https://www.yutak.gen.tr/images/Gece-Yutkunma-Zorlugu-49829.jpg",
    "date": "21.01.2024 15:14:07",
    "author": "öznur uzun",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Gece Yutkunma Zorluğu,</b> sinsi bir şekilde ilerleyen en önemli hastalıklardan birisi olan yemek borusu kanseri çoğunlukla yutkunma zorluğu ile belirti vermektedir. Özellikle gündüzleri meydana gelen yutkunma zorluğu geceleri kişiyi daha zorlayarak uykusundan bile uyandıracak derecede ciddi olabilmektedir. <b>Geceleri yutkunma zorluğu</b> genellikle boğaz da meydana gelen değişimlerden kaynaklı olarak ortaya çıkmaktadır. Yutkunma zorluğunun temel nedenleri arasında kişinin boğaz sisteminde oluşan enfeksiyonlardan dolayı geceleri yutkunma zorluğuna yol açabilmektedir. Bunun dışında gece yutkunmakta zorlanacağınız diğer bir neden de boğazda oluşan yaralar, balık kılçığı gibi durumlardan kaynaklı olarak da ortaya çıkabilmektedir. Eğer normal yutkunabiliyor, ancak gece yatağa yattığını zaman sanki boğaznızda bir yumru varmış gibi hissediyorsanız, çoğunlukla bunaltı ve stresin belirtisi olabilir.</div><div><br></div><div><b>Gece Yutkunma Zorluğu İçin Neler Yapılabilir?</b></div><div><br></div><div>Eğer gece yutkunma zorluğu hem stres hem de bunaltıdan kaynaklanıyorsa bu durumun geçmesi için gevşeme teknikleri kullanmak çok faydalı olacaktır. Ayrıca gece boğaz kuruluğu yaşayan kişilerde yine aynı şekilde yutkunma zorluğu çekebilir. Bunun önüne geçmek içinde yattığınız odanın ortamının nemli olması gerekir, ayrıca bolca sıvı tüketilmesine dikkat edilmelidir. Mümkünse gün içinde bolca sıvı alımına özen gösterilmelidir. Hem gündüz hem de gece bulunduğunuz ortamın nemli olmasını sağlayın. <b>Gece yutkunma zorluğu</b> başka nedenlerden kaynaklı olarak da ortaya çıkabilmektedir. Yutkunma zorluğu çeken kişi kısa süreli olarak kendisini nefessiz kalmış gibi hissederek gece uykusundan uyanabilir. Aynı şekilde geniz akıntısı da gece yutkunma zorluğuna sebep olabilmektedir. Bu durumun giderilmesi için geniz akıntısını durduracak tedavi yöntemleri kullanılmalıdır.</div>"
        }
    ]
}